Kenapa Tak Perlu Berhenti Berolahraga Saat Puasa?


olahraga saat berpuasa

Seperti yang sudah kamu ketahui bahwa olahraga memiliki segudang manfaat untuk tubuh. Salah satu manfaat olahraga yang paling umum adalah menjaga kebugaran jasmani.Untuk merasakan manfaatnya, olahraga harus dilakukan secara rutin meskipun kamu sedang berpuasa.


Alasan tetap berolahraga saat puasa

Pertanyaan "kenapa tetap harus berolahraga saat puasa?" seringkali muncul pada sebagian orang, atau mungkin kamu juga?