Dalam sepak bola, keterampilan dribbling harus dimiliki setiap pemain, karena teknik ini menjadi cara terbaik untuk mengatur pergerakan bola di sekitar lapangan. Teknik ini memungkinkan pemain dapat mengatur dan mencetak gol sekalipun di bawah tekanan. Untuk menguasai keterampilan ini, diperlukan teknik khusus yang harus dipelajari para calon pemain bola sejak dini. Berikut adalah beberapa tips yang dapat dilakukan untuk mengasah kemampuan dribbling.

 

Kontak dengan Bola

Setiap kali berlatih, menjalin kontak dengan bola merupakan hal penting yang harus sering dilakukan. Meskipun hal ini cukup sulit untuk dilakukan pemula, tetapi jika dilakukan secara rutin, tentu akan semakin terbiasa. Dengan seiringnya waktu, kemampuan dalam mengontrol pergerakan bola di lapangan akan semakin meningkat.

 

Posisi Atletik

Menjaga badan untuk berada dalam posisi atletik memungkinkan Anda untuk menggiring bola dengan kecepatan maksimum. Melalui posisi atletik seperti menjaga kepala dan bahu dalam posisi tegak, membuat Anda menjadi nyaman dan rileks saat bermain. Untuk itu, biasakan untuk melatih postur tubuh Anda menjadi tegak, seperti tidak bersandar.

 

Jaga Bola di Kaki

Saat menggiring bola, sangatlah penting menjaga bola tersebut untuk berada di kaki. Dengan menjaga dan menempatkan bola pada kaki, mengubah posisi untuk menggiring bola dengan kecepatan maksimum dapat lebih mudah dilakukan.

 

Ubah kecepatan

Saat di lapangan, gerakan yang mudah diprediksi memudahkan lawan untuk merebut bola. Pada saat seperti ini, penting untuk merubah kecepatan dribbling untuk membingungkan lawan. Untuk melatihnya, memanfaatkanlah garis kerucut, berlatih menggiring bola menggunakan kedua kaki dengan kecepatan yang bervariasi. Selain itu, latihan ini pun dapat meningkatkan percaya diri dengan menganggap kerucut sebagai pemain lawan yang sedang berusaha merebut bola.

 

Sentuh Bagian Atas Bola

Agar semakin nyaman saat menggiring bola, cobalah untuk berlatih dengan menyentuh bagian atas bola menggunakan telapak kaki kiri dan kanan secara bergantian. Dalam latihan tersebut, abaikan jika bola tidak bergerak sesuai keinginan dan biasakan untuk tidak melihat bola sewaktu latihan.

 

Tips diatas dapat dilakukan untuk mengasah kemampuan dribbling. Untuk itu, segera ajak anak Anda untuk mempelajari teknik terbaik bermain sepak bola di sekolah sepak bola terbaik yang ada di Indonesia.

 

 

Sources :

completesoccerguide.com/how-to-dribble-a-soccer-ball/

wikihow.com/Develop-Good-Soccer-Dribbling-Skills

diakses pada 22 Maret 2015.