Porsi Latihan Sepak Bola Berdasarkan Kelompok Usianya




Sepak bola menjadi olahraga dengan banyak peminat dari berbagai usia. Tidak sedikit orang yang ingin mempelajari sepak bola lebih dalam lagi. Tentunya, materi pembelajaran yang sesuai dengan tingkat usianya dapat meningkatkan efektivitas dan pastinya juga lebih efisien.


Pemahaman mengenai sepak bola dibagi menjadi empat fase, yaitu fase usia 6 tahun, fase usia 8 tahun, fase usia 10 tahun, dan fase usia 12 tahun.


Penasaran kan, bagaimana sih pembagian materi sepak bola berdasarkan kelompok usianya? Simak penjelasan berikut ini ya!



A. Kelompok Usia Sepak Bola dan Porsi Latihannya


Seperti penjelasan di atas, kelompok usia dalam sepak bola dibagi menjadi 4 (empat) fase, diantaranya sebagai berikut:


1. Usia 6 tahun